ИИ-психолог онлайн

Бесплатная психологическая поддержка 24/7. Мия — ИИ-психолог, который выслушает и поможет справиться с тревогой, наладить сон и разобраться в отношениях. Анонимно, без записи и без осуждения — просто напишите, что вас беспокоит.

С чем поможет ИИ-психолог

Тревога и стресс — успокоиться в моменте, понять причину и собрать личные способы поддержки.
Бессонница — разобраться, что мешает сну, и мягко подготовить ум к отдыху.
Отношения — посмотреть на ситуацию со стороны, подобрать слова для трудного разговора.
Самооценка и поиск себя — прислушаться к своим чувствам, желаниям и ценностям.

Как это работает

Опишите, что вас беспокоит — своими словами, без подготовки. Мия задаёт бережные вопросы, помогает разобраться в том, что происходит, и предлагает конкретные техники и поддержку. Всё спокойно и в вашем темпе.

Почему ИИ-психолог помогает

ИИ-психолог доступен в любой момент — днём и ночью, когда особенно тяжело и не с кем поговорить. Это анонимно и без осуждения: можно быть честным с собой, не боясь оценки. Начать можно бесплатно, прямо сейчас, без записи и ожидания.

Кому подойдёт

Тем, кому нужно выговориться и разложить мысли по полочкам. Тем, кто хочет разобраться в своих чувствах и найти опору. Тем, кому важна поддержка здесь и сейчас — как первый шаг, чтобы стало легче.

ИИ-психолог не заменяет живого специалиста и не ставит диагнозов. Если вам тяжело длительно или вы в кризисной ситуации — обратитесь к психологу или врачу, а за срочной помощью звоните на телефон доверия 8-800-2000-122 (бесплатно, круглосуточно).